WeLLcOmE ~~~




 

最後一天的早上,我們決定去外面找早餐。
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但走了一圈後發現就像導遊第一天說的,韓國沒有早餐店~ 只好去附近的小七覓食 
泡麵應該是吃乾的,但完全看不懂所以不小心弄成湯的了@@" 魚肉腸還不錯吃,讚!
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開始今天的行程囉~ 第一個行程-松島天空步道,天空開始飄起小雨
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松島天空步道連接松島海水浴場與龜島,懸空在懸崖絕壁上,建材為透明玻璃,長達 365 公尺,漫步在上可欣賞清澈的海水,感受高於海平面約 6 公尺的刺激快感,另可遠眺五六島、海雲台,絕美的海岸線景緻吸引不少旅客前來打卡拍美照!
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1964年時松島其實已有海上纜車,但天災的緣故而拆除,在2017年6月時重新開始營運,全長1.62公里的距離,是韓國最長的跨海纜車,海拔最高至68公尺高,沿途可以看到松島海水浴場、岩南沿海步道、松島烤貝村、岩南公園,最後抵達天空花園站。

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會在這飯店住兩天,今天一早就不用急急忙忙的整理行李,先下到二樓吃早餐,這菜色看起來比第二天早上的豐富了許多,一會吃完早餐還打算去找養樂多阿姨
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看起來不錯,但... 真心說這菜不合我口味,明天可以直接跳過
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一早就先往甘川文化村來囉
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甘川文化村是位在山腳下,呈階梯式聚集在一起的房子們以巷弄為中心所形成的美麗村落,被人們稱為釜山的馬丘比丘。在甘川文化村裡,旅客可以看到各式主題的小房子,以及巷弄內的造型擺設等,這些都是村民們的創意

 

導遊說把地圖折一半至高點是小王子,走到那就可以回頭囉,我們決定先上去找小王子再往回慢慢逛
衝上來的時間算早,排隊的隊伍沒有太長… 沒一會就到我們囉~ ^^
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話說在這看到警車停下,有位警察馬上下車要求一位女遊客把照片刪除,站著看她操作確認她刪除後才離開。呃... 不能拍警車?

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怕睡過頭,昨天晚上睡覺沒把窗簾拉上... 一早五點多就被太陽給鬧醒了!
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小人起床時鼻音超重的,問她是不是感冒了。臭著臉和我說: 沒有~ 是一早起床的關係!
好吧~ 妳說沒有就沒有吧~
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聽說今天的早餐超豐富,為了可以慢慢的好好的享用,我們是七點就出現在餐廳囉~ 
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針對早餐一事,昨天導遊已經先打過預防針了,說韓國人其實沒有吃早餐的習慣,去街邊找找就會發現當地沒有什麼早餐店,不像台灣早餐店林立 (這是真的嗎?韓劇裏面還是有啊~ )。為了配合觀光客的需求,當地飯店還是會提供早餐,但請我們不要有太過的期待。一早下去餐聽看了一下,看倌們看我的早餐內容就可以知道,還真沒什麼可以吃的~ 但為了後面的的行程,還是要吃飽上路啊~ 
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早餐後搭了2.5hrs~3hrs的車,來到巨濟的風之丘
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十點半的太陽正熱情~ 眼看著又是上上下下的路,我們這團在不知不覺中已經拉的很長(前不見後)。導遊笑說一看就知道你們平常都不運動啊~ 這... 當然啊~ 
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導遊帶我們到這稍做說明就解散了,讓我們可以往下走走,回程可以去剛下車的神仙瞭望台再看看。
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「風之丘」受地理影響,時有海風吹拂,在此生長的植物亦受生態環境影響,大部分的植物皆屬矮小型。風之丘上部有著長期受海風吹拂,樹齡久遠的山茶樹群落,枯皺且傷痕累累的山茶樹皮完整呈現了歲月的痕跡,像是把世間所有花朵都攬在身上似的,就連凜冽寒冬也大大方方地盛開出血紅花朵,堅忍的生命力讓人重振因生活而備顯疲憊的身心。過去因連續劇《夏娃的花園(2003年SBS晨間連續劇)》、《旋轉木馬(2004年MBC水木連續劇)》曾在此取景拍攝,吸引大批遊客前來遊覽。

 

因為太熱又沒有遮陽的地方,小人鬧脾氣說她不走了,要在原地等我們~ 真一整個傻眼!出來玩就是要走啊!而且出發前不都說好了嗎?現在是鬧哪一碼的?我真是已經不曉得該說什麼好!姐姐寬慰我說我們先走,不用理小人,一會她自己會跟上來。@@"

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答應小人好久的出國遊 (把她從幼稚園呼嚨到小五的我也是不容易啊~),和小妹商討了好久終於敲定釜山行
知道是釜山行後,兩小人一直計劃著要做這要做那的,雖然不忍心潑她們冷水,但還是不得不提醒兩小我們是跟團,可能沒辦法這樣那樣。兩小問說為什麼不是自由行?!小人們妳們也太看得起我了吧~ 帶著妳倆自由行,妳倆不能走又怕熱的,我不想自找麻煩啊~ 再說跟團有車子載著到處趴趴走,哪不好了?

去程搭乘的是德威航空TW664 02:05/05:25,台北到大邱
小人第一次出門超興奮的
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出門前還特意和小人洗腦德威是廉航,沒有提供機上餐... 反正是夜半時間,上機就是睡覺。沒想到小人不曉得是第一次搭機太緊張還是太興奮,完全睡不著。後來發現她應該是太緊張了,起飛緊張,亂流緊張,下降緊張。哈哈哈~~~我只能說多搭幾次就習慣了~
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第一站汗蒸幕,2樓是女生,3樓是男生,汗蒸休息的地方在4樓。導遊體貼大家前一天晚上沒有好好休息,所以讓大家在這休息到11:30。(呃... 老實說有點太久)
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BUNA CAF'E 布納咖啡館 林口店
地址: 333桃園市龜山區復興一路243-1號
時間: 10:00–23:00
電話: 03 327 3380
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因為團友新家裝修好,趁這機會也來林口踩踩點,這間店團友說不錯吃和同事來過幾次
剛到的時候還搞不清楚門在哪,還好小人眼尖
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門內往外看~ 完全想像不出來外面的樣子
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連假第二天本來打算騎腳踏車運動去,走到附近的UBIKE站準備申請會員時,一直收不到確認碼,只好先放棄騎車這回事,繞到四號公園附近先吃早餐,說吃早餐但走過去已經快11點啦~

Park NO186
地址:新北市永和區安樂路186號
時間:09:00–21:00 (週一公休)
電話:02 2232 6186 
不收服務費,提供WIFI,用餐時間90分鐘
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這間餐廳經過好幾次,每次都打著下次再來的念頭,就這麼一直錯過,這次終於想起它了(說想起,其實是依著估狗出來的結果走,直到看到門口才想起 XDDDD)
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228連假的第一天當然從早餐開始,本來一早就要出門了,結果等姐姐起床洗頭硬是摸到快10點半才到餐廳

Once Again Cafe(再來咖啡)
地址:新北市新店區北新路三段105巷11-1號
時間:07:30-19:00 
電話:02 2918 8722
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上網看才知道原來店主是從銀行業轉投入餐飲行業,"大片落地窗讓用餐者能享受陽光灑下的溫度,微風不時地吹撫,消弭室內外的隔閡,營造出舒適宜人的用餐環境。Michelle希望,每一位來消費的顧客,都能把再來咖啡當作自己家一樣放鬆,並且懷抱這樣的心情再次蒞臨。"轉貼自金融新貴的創業夢-再來咖啡
 

到的時候店內已滿座,那就坐店外啦~ 
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補班的這天本來約好要和友人見面,但臨時友人說不舒服啊~ 於是只好和小妹吃早餐囉~ 
上網估狗了很多間早午餐都被小妹打槍,於是我放棄了... 就妳決定吧~ 

 

餓店蒸氣吐司/厚切蛋餅
地址:新北市三重區大榮街54號
時間:08:00-15:00 週三-週四休息
電話:02 8988 2966
低消一杯飲品或一份套餐,免費WIFI, 使用插座收$20捐給流浪貓協會
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門前就看到這好有喜感的香腸嘴公仔,本來想讓他坐好來,但他就是個沒骨頭的,沒麼試就沒辦法坐正,放棄!

 

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一看到店面有點嚇到,這位置不多啊~ 而且走進放眼望去就是沒位置啊~ 不是說今天是補班日嗎?

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甲狀腺是什麼?
健康的新陳代謝過程少不了甲狀腺素,這種荷爾蒙源自頸部的甲狀腺,它的外觀像是一隻蝴蝶,平均重量約25到30公克,是人體最大的內分泌腺,女性的甲狀腺略重於男性。

甲狀腺的運作機制
甲狀腺素的分泌
首先,若人體需要甲狀腺素,腦部的下視丘便會分泌「甲狀腺促素釋素 (thyrotropin-releasing hormone, TRH)」給腦下垂體前葉,腦下垂體前葉收到訊號後,又會再合成「促甲狀腺素 (thyroid-stimulating hormone, TSH)」,並將此荷爾蒙送往甲狀腺,作為刺激甲狀腺素分泌的訊號。

甲狀腺收到來自腦部的指令後,就會分泌「三碘甲狀腺胺酸 (triiodothyronine, T3)」及「四碘甲狀腺胺酸 (tetraiodothyronine, T4)」,兩者共同構成甲狀腺素。

分泌量:T4 > T3
活性:T3 > T4
藉由血液循環,T3 與 T4 流經人體各組織(如肌肉組織、神經組織、結締組織等),協助人體的代謝活動,由於組織需要的是 T3,若是 T3 含量不足,T4 則會轉化為 T3 供組織使用,你說是不是好神奇?

甲狀腺素的抑制
人體有套平衡機制,所以並不會無止境的分泌甲狀腺素,當血液中的甲狀腺素(T3 or T4)濃度太高時,就會對下視丘與甲狀腺產生刺激,引發抑制作用,使它們不再生產 TRH 與甲狀腺素,血液中的甲狀腺素含量因而下降。

透過下視丘、腦下垂體前葉,以及甲狀腺三者合作,人體甲狀腺素的濃度得以維持平衡。重點來了,若是這個迴圈被某些原因所破壞,造成甲狀腺素減少,就稱為甲狀腺機能低下 (hypothyroidism)。


資料來源:  https://is.gd/z2oU5H


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